Шановний студенте!

Долучайтеся до простору ментального здоров’я «Ти як?» (розмова у колі). Кожна зустріч - нова тема!

Це місце для відкритого й безпечного спілкування, де кожен може поділитися своїми емоціями, думками та переживаннями.

Тут важлива щирість, повага та підтримка.

💚 Турбота про ментальне здоров’я — це турбота про себе

🗓 Вівторок, 10 березня
🕧 14:00  5 поверх, конференц зала

🧩 Формат: інтерактивна розмова у колі на тему:

     « Чому ми порівнюємо себе з іншими (і як це впливає на самооцінку)"

      Під час зустрічі ви зможете:

✨ зрозуміти, чому люди схильні порівнювати себе з іншими
✨ усвідомити, як соціальні мережі та оточення впливають на самооцінку
✨ навчитися помічати моменти, коли порівняння починає шкодити
✨ знайти способи підтримки здорової самооцінки
✨ поділитися власним досвідом та почути думки інших учасників
✨ отримати практичні поради, як зосереджуватися на власному розвитку