📢 19 травня долучайся до Практичного заняття на тему: " Основні прийоми саморегуляції та психоемоційного відновлення"

п'ятниця, 15 травня, 2026

Шановний студенте!

Долучайся до простору ментального здоров’я «Ти як?» (розмова у колі). Кожна зустріч — нова тема!

Це місце для відкритого й безпечного спілкування, де кожен може поділитися своїми емоціями, думками та переживаннями.

Тут важлива щирість, повага та підтримка.

💚 Турбота про ментальне здоров’я — це турбота про себе

🗓

Вівторок, 19 травня

🕧

14:00

📍

5 поверх, конференц-зала

✨ Ознайомитися з основними прийомами саморегуляції та психоемоційного відновлення

✨ Дізнатися про ефективні способи подолання емоційного напруження та стресу

✨ Опрацювати практичні техніки стабілізації емоційного стану у повсякденному житті

✨ Поглибити навички підтримання психологічної рівноваги та емоційного благополуччя

🕊 Простір підтримки, розуміння й внутрішнього балансу — чекаємо тебе!