Секція самозахисту

🥋 Самозахист

Самозахист — це система фізичних і психологічних тренувань, спрямована на розвиток уміння захищати себе в різних життєвих ситуаціях.
Заняття у секції формують упевненість, витримку, силу та координацію, а також навчають контролювати емоції й діяти рішуче.

---

📅 Графік проведення занять

• Дні: вівторок, четвер

• Час: 14:00–15:30

• Місце: спортивна зала ЦК

• Тренери: Сідельніков Ігор Олексійович, Дрожжин Василь Юрійович